„Ha nem hiszünk abban, ami még nincs, de lehet, akkor semmi értelme fákat ültetni, gyerekeket a világra hozni vagy akár a napfelkeltében gyönyörködni.” Nora Roberts Sokszor hallottuk már olyanok történetét, akik nehéz, akár évekig tartó nehézségből felálltak, betegségből gyógyultak meg, olimpiákat nyertek, vagy egyszerűen csak meghaladták önmagukat. Ilyenkor lelkünkben fény gyúl, szívünk megtelik reménnyel, hittel. […]
Ha tavasz, akkor méregtelenítés, feltöltődés, regenerálódás. Nem tudod, hogyan csináld? Sokan azt hiszik, hogy a szervezet megtisztulása természetes és spontán folyamat. Ez akkor igaz, ha valaki tökéletes harmóniában él a természettel: friss levegőt szív, kizárólag természetes táplálékot vesz magához, fizikailag aktív, és nem hódol be a civilizáció luxusának. Eleget tudsz tenni ezeknek a feltételeknek? Ha […]
Az ételek nagy hatással vannak a bőrre és a hajra, ha helyesen táplálkozol, szépek lesznek. A mondás, miszerint az vagy, amit megeszel, nemcsak az egészség, de a szépség szempontjából igaz. Ha megfelelően táplálkozunk, akkor az mindenre hatással van, és a belülről jól karbantartott test kívülről is jól mutat. Kimberly Snyder nagy népszerűségre tett szert a […]
Egy rohanós nap után különösen jó érzés este, megpihenni, egy meleg aromaolajos fürdővízben. A fürdés és a masszázs ellazító, terápiás hatásait már az ókori görögök és rómaiak is felismerték. Mindennapjaikban ezek a tevékenységek fontos szerepet kaptak. Az illóolajos fürdő az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb aromaterápiás kezelési mód. A vízben vegyülő illóolajok harmonizáló hatását az agy […]
